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カッコ悪い! ヒールの音 & 歩き方 [ Vol. 3/ All 3]

 < Vol. 3 最終 >

 

 ~  カ ッ コ 悪 く 無 い で す か  ? ? ?

 

歩 き 方  &  姿 勢    

 

ヒ ー ル の 音 は 運 動 不 足 そ の も の ~

 

今日は朝から久しぶりの太陽が・・(嬉!)

 

思わず、今朝は

自宅マンションの屋上(本当は進入禁止なんだけど・・(笑))に

コソコソ上り太陽の光を一杯浴びて来た!

 

本当に気持ちいい!!

 

わたしはビジネス(仕事)以外では1分でも1秒でも

自然に触れていたい。

 

ビジネスでは断然、色々な意味を含めて都会がオモシロイけど

それ以外は自分も周りも自然な環境(宇宙の法則というのかな?)に

居たいと思う。

 

どの場所(国)に行ってても同じ。

 

だから、今日は太陽の光を一杯浴びて来たから

さらにエネルギーが補充された!!

 

 

本当に、毎日幸せですね♪♪ 

 

ice.jpg

 

゜.:*・゜:.:*・゜.:*・゜.:*・゜ *・゜.:*・゜.:*・゜

 

ずいぶん空きましたが続きです。

 

1.胸を張って  2.少し斜め上を見て  3.落ちついて

 

歩く(座る)。

 

歩き方と姿勢は

 

「 運気までも変える 」 と思っていても

 

過言では無いとも思っている。

 

こういった映画知っていますか?

大好きなジム・キャリー主演の 「Yes man 」っていう映画なんだけど

結構、面白い。

 

経験上、当たっていることが多いと思う。

 

>> http://www.myspace.com/yesmanmovie_jp

 

正しい姿勢&歩き方も ある意味 この映画が言いたいことと同じだと思う。

 

 

 

 

で、正しい姿勢と歩き方を持続させるためには

 

男女ともに共通することが

 

「 背中の筋力 」 「 腰 」

 

この2つを日々鍛えないといけない。

 

そして、女性はこの2つにプラスして

 

「 骨盤 」

 

を鍛えることが重要。

 

女性のヒールの音、階段ペタペタはこの3つ(とくに腰)が

弱っている証拠。

 

運動をほとんどしていません。(何だか今、よく聞く干物系?)

といっている証拠みたいなもの。

 

( 映画のシーンとかでコツコツ歩いているのは

   あれはわざと高さを変えて色っぽく歩く手法をとっているだけ。

  マリリン・モンローが生み出したとか・・)

 

 

若い女性であればなお更かっこ悪い。

 

 

 

で、収入も地位もある誰からも好印象を持たれる

やり手でがんばっている男性たちが

まず、そういった(姿勢の悪い)女性は100%選ばない。

 

男性が女性を見るときは本能で

 

 

「 元気な自分の子供を産んでくれるだろうか?

 

しっかりと自分の子供を育ててくれるだろうか? 」

 

 

ここからスタートするといっても過言では無く。

 

 

( 子供を作る作らないといったことは

 後ほどのことだが人間の本能。 (潜在意識を大きく司る) )

 

 

やり手で将来性がある男性であればあるほど

姿勢や歩き方が悪い女性を見て

 

「 あ。ダメだな。 」

 

と瞬時で本能が働き恋人や奥さんとして

選ばない対象に自然となる。

 

 

ビジネスとして見るときでも同じ。

 

姿勢の悪い人に仕事ができる人はいない。

 

 

相手がやり手であればあるほど

姿勢が悪いとそういう判断をされる。

 

 

背中の筋力、腰、骨盤の3つ鍛えるためには

激しい運動をしなくても良いけれど

日々の努力は必要です!

 

鍛えかたについては、また別の機会で

このブログでも紹介したいと思っています。

 

ただ、日々日常生活でその3つを意識するだけでも

ぜんぜん変わって来ます!

 

 

 

 

今日もこのブログに来てくださった皆さんに

たくさんのキラキラ&ハッピーが舞い込んで来ますように。

 

かわいいお菓子.jpg

 

 

 

 

オススメ 海外旅行 ◆ シチリア島(イタリア) ◆

 

'シチリア島'って皆さん、どんな印象がありますか・・?

「 ゴッド・ファーザー 」 だったり、 「 マフィア 」 だったりでしょうか(笑)

やっぱり、ここも世界中のみんなが、それぞれの印象をきっと持っていると思う。

それでも、一度でも訪れたことがある人は
「 もう、帰りたくない・・ 」って思うほど気に入るはず!

" ♪ シチリア島 : タオルミーナ  ♪"

 

 

 

↓ 【シ チ リ ア の 最 西 端 : エ リ ー チ ェ  】 ↓

 456.JPG 

 ◆ 白い建物の向こうにはもう、アフリカ大陸が薄っすら見えている。。
  塩と大地の香りがしてここの場所ではもう、アフリカにいるような錯覚さえ起こす・・◆

 

シチリアには東洋人は全くといっていいほどいない。
わたしはそういう場所に行くのが大好き。
わざと選んで行く ^^

だから、こういう場所では
会う人会う人に珍しがられる。

子供なんかは正直だから
ジッ・・と、ちょっと眉間にシワを寄せながら
見つめてもいる(笑)

イタリアを含めてヨーロッパ、中南米より南なんかは
ほとんどバリバリのラテン語(スペイン語、ポルトガル語など)圏内。
英語はほとんどの人がみんな、話せない。
(いや、話さない)

この時(4年くらい前だったかな・・)は
一ヶ月の休暇を取ってイタリアに行ってきた。

約3週間シチリア島に滞在して
一人で、島の全てを電車で旅しまくった。

まずは、最大の都市:パレルモに入り
そこから時間の許す限り
セジェスタ、タオルミーナ、メッシーナ、カターニア、アグリジェント、etc・・ 
 

 【↑ ラグーザ古代ローマ別荘 : 遺跡 ↑】

本当に良い想い出♪

たくさんの経験が出来た。

 

残り一週間はローマで過ごした。

ローマも何度か行っているけど
また、シチリアとは全然違った魅力がある街。
ローマも好きな街の一つ。

またいつの日か、このブログで紹介したいと思う♪

 

皆さん、ぜひ、シチリアに出掛けてみてください!
かなり、オススメです ^^

 

↑ パ レ ル モ の 朝 ↑

 

↑ タオルミーナで買った、果汁やスパイス類
一つ一つに手書きで絵が描かれている ↑

オススメ 海外旅行 ニュー・ヨーク☆

New York'って・・

やっぱり、世界中のみんなが、それぞれの印象をきっと持っている都市だと思う。

一度でも訪れたことがある人は
「 やっぱりNew Yorkは『世界一の大都会』だ 」って思っているはず。

        " ★ 世界一の大都会 ★"

わたしは世界中いろいろな街を訪れているけれど、

大都会New York、25年前から変わらず今でもやっぱり一番好き♪


私がNew Yorkを好きな理由は、

一言では言い尽くせないくらいたくさんある!


もちろんビジネス上の理由もあるけど、

(ビジネスのお話は、またいつかお話しますね...)

あえていうなら、

New Yorkは『 私自身の人生の休憩場所、振り返ることが出来る場所 』

そして、『 自分を躍動的にして、抑揚させてくれる場所 』だってこと。


というのも、わたしにとっては何度も訪れている街ということもあって

知り合いや友人もたくさんいるから、その分だけ思い出もたくさん。

 

 

 

そうやってリフレッシュしたり、元気もらったり。img_0910_5.jpg

New Yorkには本当に思い出も多くて深い。

 

 

そう。
アメリカそして、ニュー・ヨークについても
世界でも日本でも、やっぱり賛否両論。

良い面とそうでない面はモチロンある。

でも、それはどこ国でもどこの街でも同じ。


 

 

 

 

 

New Yorkは、年齢、性別、関係なく、誰もがとっても刺激を受ける街。

ぜひ、ぜひ、New Yorkには、一度訪れてみてくださいね^^*

※New Yorkについては、一度に語り尽くすことが出来ないから

わたし個人のオススメ・スポット、穴場(?)スポット、

そして短期間旅行ルート&長期旅行ルート、

ショッピング、美術館巡り、スィーツなどについては、

別の機会にゆっくりお話します♪


ではでは。また後ほど!


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